Тепловой и солнечный удар

Тема передачи: Тепловой и солнечный удар.
Для блондинистых детей перегрев тема очень актуальная. В организме человека постоянно происходит 2 процесса:
1. Теплопродукция – процесс выработки тепла.
2. Теплоотдача - процесс потери тепла.
Человек может отдать тепло с помощью испарения пота и во время выдыхания воздуха. Понятно, что если температура воздуха выше 30◦, отдавать тепло с дыхание сложно. Поэтому в условиях сильной жары ребенку необходимо потеть, для этого ему нужно иметь чем потеть и кожа должна быть открытой.


Доктор Комаровский говорит, что тепло уходит не тогда когда пот впитывается в одежду, а когда испаряется.
Основные меры профилактики теплового удара в условиях жары:
1. Не допускать категорического дефицита жидкости в организме. Ребенка обязательно нужно поить;
2. Одежда. Легкая и свободная одежда, которая не облегает плотно, не мешает поту испаряться.
3. Не переедать. Чем больше человек употребляет пищи, тем больше вырабатывается тепла. Доктор рекомендует в жару плотный прием пищи сместить на прохладное время суток. Пусть лучше ребенок целый день ничего не ест, а самое благоприятное время для плотного приема пищи, наступает вместе с вечерней прохладой.
Грудному ребенку в период сильной жары необходимо давать питье и сделать это легко с помощью шприца.